心をプロの社会人にするための法則

【精神保健指定医から推薦を頂きました】「心をプロの社会人にするための法則」～仕事でうつ病になる前の予防、または軽症のうちの克服のために～。毎日会社がつまらない、会社に行くのが憂うつ、会社を辞めたいと悩んでいる30代、40代のサラリーマンを中心に、著者自身が経験した対人恐怖症・神経症・うつ病で５年のカウンセリングを受けてやっと発見した、「これからの人生をプラス要素で満たすために、まずは心のマイナス感情を取り除くための方法（＝心の土台づくり）」を、３つのコンセプトと１５の法則を、癒しの写真とともにご提供します。

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【☆数量限定☆】ストレスで体に不調を感じたり、不眠で苦しんだりしていませんか？診療内科や精神科で処方される薬だけでは治そうとしていませんか？実際にうつ病に悩んで苦しんだ著者が、うつ病から回復できた方法やノウハウで、ストレスで体の不調を感じているあなたを徹底サポートします。医師や薬に頼らなくてももう大丈夫♪これでストレスで苦しむのはもう終わりにしましょう！

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